女生生理期喝什么？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。女性在生理期，如果是平时有痛经的情况，可以喝点益母草颗粒，可以喝点红糖水，这样都可以促进经血排出来，可以缓解痛经的症状，在这期间不能过度劳累，不能熬夜，生活起居要规律，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则会使痛经的症状加重是比较难受的，而且来月经期间身体免疫力低下，需要注意保暖。祝你身体健康，生活愉快

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长：全科

女生在生理期的时候，自身免疫力会略有降低，容易受疾病的侵袭，也可能会有痛经的发生。建议经期可以喝一些红糖水，可以起到活血化瘀、散寒止痛的作用，帮助促进血液循环，对预防外感、增强免疫力、缓解痛经，都是有好处的。还可以喝一些药膳粥，比如银耳莲子粥，红枣大米粥，小米南瓜粥，牛奶燕麦粥等。