防治更年期综合征的措施有哪些？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你这种情况可能是年龄逐渐增大，雌激素水平下降的，分泌失调，内分泌紊乱引起的以及更年期症状引起的，在放松保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。不要喝酒，抽烟，可以配合中药进行调理，以及配合吃谷维素，更年安等药物治疗。