最近几个月的时间，我每次来月经的时候，会特意的去吃辣的食物，觉得反正是要排毒的，应该吃了也不容易冒痘，请问来月经期间可以吃辣吗？
 张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容 女性在经期最好不要吃辛辣的食物。因为辛辣刺激的食物会导致月经出血增加或出血时间延长，同时也建议少吃生冷食物，这会导致腹泻等症状。女性的月经饮食应清淡易消化，多吃高蛋白和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，避免吃生冷冷辛辣刺激的食物。 |
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