来例假能喝普洱茶吗？

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

例假期间尽量不要喝普洱茶，普洱茶茶性比较寒，属于寒性的一款凉茶，月经期间尽量多喝一些红糖水，可以促进体内淤血的排出，更要注意身体的保暖，避免腰部受凉，来例假期间是不能喝任何的饮料，浓茶和咖啡的，月经期间可以适量的补充一些蛋白质，瘦肉，鸡蛋，牛奶。